24/7Workoutの月謝制プランはいくら？固定・フリー・一括の3プランを比較

大手パーソナルトレーニングジムの24/7Workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）は、1ヶ月単位で通える月謝制のコースを用意しています。入会金は不要です。

結論から言うと、月4回なら税込33,440円から。まとまった契約をしなくても始められます。

「パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、料金が高いからなぁ…」と悩んでいた方にも始めやすい料金設定になっています。

この記事では、3つのプランの内容と料金を、他社の月額プランとも比べながら解説していきます。
月謝制で通えるパーソナルトレーニングジムを探している方はぜひ参考にしてみてください。

24/7Workoutの月謝プラン（月額制コース）の内容

これまで24/7Workout（ワークアウト）では、最低でも2ヶ月16回のコースなど、ある程度期間や回数が決められていました。また、1回あたりのセッション時間も有酸素運動を含めて75分となっていました。

現在は月額制が中心で、内容は以下のとおりです。

• 1ヶ月単位での月謝制
• 1回あたりのセッション時間は50分
• 食事のアドバイスやレンタルの扱いは今まで通り

なお、マンツーマンコースには主に2つのプランがあるので、以下詳しく解説します。

① フリープラン・マンツーマンコース

希望の時間に予約・セッションができるトレーニングプランで、忙しい方に最適です。
ジムスペースも使い放題となります。

専属のプロトレーナーがつき、完全マンツーマンで指導を行います。
トレーニングの日時は都合に合わせて自由に設定可能です。

回数	セッション時間	月額料金（税抜/税込）	1回あたり料金（税抜/税込）
4回	50分	33,440円（36,784円）	8,360円（9,196円）
8回		65,120円（71,632円）	8,140円（8,954円）
12回		95,040円（104,544円）	7,920円（8,712円）
16回		123,200円（135,520円）	7,700円（8,470円）

② 固定プラン・マンツーマンコース

曜日・時間固定でセッションを受けるトレーニングプランで、通常プランよりも低価格なので価格を抑えたい方に最適です。
こちらもジムスペースが使い放題です。

曜日と時間が決まった固定制の月謝プラン。
質の高いパーソナルトレーニングを通常プランよりも低価格でご利用可能です。

回数	セッション時間	月額料金（税抜/税込）	1回あたり料金（税抜/税込）
4回	50分	30,400円（33,440円）	7,600円（8,360円）
8回		59,200円（65,120円）	7,400円（8,140円）
12回		86,400円（95,040円）	7,200円（7,920円）
16回		112,000円（123,200円）	7,000円（7,700円）

③ 一括プラン

「短期集中で結果を出したい」「自分のペースで通いたい」という方向けのプランで、回数券のようなイメージです。

回数	時間	有効期限	総額料金（税抜/税込）	1回あたり料金（税込）
1回	50分	1ヶ月	9,500円（10,450円）	9,500円（10,450円）
10回		3ヶ月	90,000円（99,000円）	9,000円（9,900円）
20回		4ヶ月	178,000円（195,800円）	8,900円（9,790円）
30回		6ヶ月	264,000円（290,400円）	8,800円（9,680円）
50回		12ヶ月	425,000円（467,500円）	8,500円（9,350円）
100回		24ヶ月	800,000円（880,000円）	8,000円（8,800円）

④ その他のプラン

公式ページによると、条件に応じて、さらに低価格なプランやペアトレーニングなど多様な選択肢があるとのことです。詳しくは各店舗にてご確認ください。

また、法人様向けの特別プランもあるので、興味のある方（法人担当者）は下記までお問い合わせください。
https://247xh.com/pr250109qa

24/7Workoutと人気のパーソナルトレーニングジムを比較

24/7Workout（ワークアウト）と、大手の人気パーソナルトレーニングジム4社を比較してみました。

	①	②	③	④
	24/7Workout	BEYOND	RIZAP（ライザップ）	かたぎり塾
総合評価	70/95点	60/95点
営業時間	7:00～24:00	9:00(10:00)〜22:00	7:00〜23:00	9:00(10:00)〜22:00
食事指導	非公表	あり	あり	オプション別料金
シャワー・ 更衣室	あり	あり	あり	店舗による
無料サービス	ウェア、シューズ、 靴下、タオル （月8回以上のコース） 水素水 ※水素水は取り扱いのない店舗あり	ウェア、タオル、 プロテイン（一部コース）	ウェア、タオル、 ミネラルウォーター	ウェア、シューズ、 タオル、水、プロテイン
全額返金制度	あり	なし	あり	なし
セッション時間	50分	50分	50分	60分
価格※1	入会金不要 1ヶ月65,120円×2 130,240円	入会金0円 ライフプランニングコース16 290,400円	入会金55,000円 シェイプアッププログラム 327,800円 382,800円	入会金は店舗により異なる 月8回59,400円×2 118,800円（入会金別）
公式ページ	公式ページ	公式ページ	公式ページ	公式ページ

※1：2ヶ月16回相当のコース料金（入会金を含む。入会金が不要・店舗により異なる社は表内に明記）
料金・仕様は各社公式サイトを編集部が確認（2026年8月13日時点・すべて税込）
※2：店舗によって異なります
※ 総合評価は当サイトの採点基準（第2版）で採点済みのブランドのみ記載しています（評価基準）

① 24/7Workout（ワークアウト）

24/7Workout（ワークアウト）については全体的に評価が高く、最もおすすめできるパーソナルジムと言えるでしょう。

• 料金が安くコスパがいい
• トレーナーの質が高い（採用率が低い）
• 手ぶらで通える
• 全店舗駅徒歩10分以内
• 全額返金保証付き

料金が安いことはもちろん、駅からの距離も近く、営業時間が早朝から深夜までと長いこと、ウェア・タオルからシューズまでレンタルできて手ぶらで通えるなど、忙しい方も気軽に通いやすいように考慮されている点が非常に評価が高いです。

さらには、口コミの評判が良いこと、食事のアドバイスを受けられること、全額返金保証制度があることも安心できるポイントです。
※食事指導がコース料金に含まれるか別料金かは公式サイトに明記がありません（2026年8月16日時点）。契約前にカウンセリングで確認してください。

特にこれといったデメリットがないので、パーソナルジム探しの第一候補としていいでしょう。

② BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）は、全国180店舗以上を展開する大手で、入会金0円・体験トレーニング初回無料と、始めやすさが整っているのが特徴です。
トレーナーとの相性は実際に会ってみないとわからない部分なので、まずは無料体験で確かめてみてくださいね。

ただし、営業時間はやや短く、早朝や夜遅くは残念ながら開いていません。
また、シューズの無料レンタルがないため、通いやすさという点ではややマイナス評価となりました。

ですが、上記の点が問題ないようでしたら、トレーナーの質も高く業界でも1,2位の最大手のジムなので、候補の一つとしておすすめのジムとなります。

③ RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）は、多くの方がご存知の業界最大手ジムであり、非常に人気があります。

食事指導が全プランに標準で含まれ、トレーニングウェアやタオルの貸し出し、アメニティまで料金に含まれています。
費用は高めですが、サポートの手厚さを重視する方には向いています。

その他、「chocoZAP」使い放題、管理栄養士やカウンセラーによるサポート、専用アプリの活用など、サポート体制も万全です。

ただし、料金面では他のジムに比べて高額なためマイナス評価となりました。
ですので、資金面で余裕があり、本気で結果を出したい方にはおすすめのジムとなります。

④ かたぎり塾

かたぎり塾は全国に店舗を広げているパーソナルジムです。

ウェア、タオルだけでなくシューズもレンタルでき、仕事帰りにも気軽に通えるにもかかわらず、非常に安い料金設定となっています。
プロテインも無料で飲むことができます。

各店舗ごとのトレーナープロフィールが細かく掲載されているので、どんなトレーナーが在籍しているかを申し込み前に確認できます。

なお、個室かどうか、シャワーが付いているかどうかは店舗によって異なります。

2〜3店舗の無料カウンセリング・体験トレーニングを受けるのがおすすめ

今回比較した4社のジムは、どこもトレーナーの質が高く、通いやすいシステムが整っているので、どれもおすすめできる内容でした。なかでも、全体的にサービスと価格のバランスがいい24/7Workoutが一番おすすめです。

ただ、トレーナーについては質はもちろんですが、「相性」も非常に大切ですので、実際に体験をして、そのトレーナーの方と相性が合うか合わないか、必ず確認しましょう。

いくら良いジムでもたまたまトレーナーの方との相性が合わない、ということもあり、そういった場合はやる気も起きにくく続けるのが苦痛になってしまうこともあります。

ですので、ぜひ2〜3店舗ほど実際に体験トレーニングを受けてみて、相性が良さそうなトレーナーの方がいるジムに通うのがおすすめです。

24/7Workoutのほかに2店舗くらい選んで計3店舗くらい体験トレーニングを受けて比較してみるといいでしょう。

24/7Workoutをおすすめする3つのポイント

大手パーソナルトレーニングジムを4社比較しましたが、なかでもイチオシの24/7Workout（ワークアウト）について、編集部がおすすめするポイントを3つご紹介します。

１．料金が安くコスパが良い

24/7Workoutは1回のセッション時間は50分で、1回あたりの料金は8,140円という低価格で提供しています。
（※固定プラン1ヶ月8回65,120円×2ヶ月＝130,240円を16回で割った金額。入会金は不要。2026年8月13日時点・税込）

他社だとRIZAPが50分で23,925円、BEYONDが50分で17,600円なので、最大手2社と比較しても非常に低価格なのがわかります。

また、食事指導や、後述するウェア・タオルのレンタルなどもこの料金内に含まれているので、非常にコスパが高くなっています。

２．トレーナーの質が高い

24/7Workoutのトレーナーの採用率は3.13％（※）と、業界でも非常に厳しくなっています。

また、口コミにおいてもトレーナーの指導やコミュニケーションに対する評価が高く、実際にトレーナーの質が高いことがうかがえます。

さらには、トレーナーとの相性が合わないと感じた場合には、トレーナーを変更することもできますので安心です。

３．通い続けやすい

24/7Workoutではウェアはもちろん、シューズや靴下、ボディタオル・バスタオルを無料で借りることができます。
シャワールームにも各種アメニティが揃っています。

また、トレーニング中に飲む水素水も飲み放題です。

トレーニングウェアやシューズなどは荷物がかさばるもの。通勤や遊びに出かけるときに持っていくのは嫌ですよね。

でも24/7Workoutなら手ぶらで行ってもすべて無料レンタルでき、立地も全店舗が駅徒歩10分以内なので、会社帰りや遊びの帰りにも、気軽に立ち寄ってトレーニングを受けることができ、通い続けやすくなっています。

24/7Workoutについてよくある質問

24/7Workoutの申込みの流れ

月謝制の安いパーソナルジムなら24/7Workout（ワークアウト）がオススメ

最近はパーソナルトレーニングジムが非常に増えていますが、その中でも大手のパーソナルジムは通い続けやすい仕組みに工夫されているのでおすすめです。

自由が丘エリアはパーソナルトレーニングジムが数多くひしめいていますが、その中でも大手のパーソナルジムは通い続けやすい仕組みに工夫されているのでおすすめです。

中でも、24/7Workout（ワークアウト）は

• 料金が安くコスパがいい
• トレーナーの質が高い（採用率が低い）
• 手ぶらで通える
• 全店舗駅徒歩10分以内
• 全額返金保証付き

となっており、非常におすすめです。

月謝制の安いパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ一度無料カウンセリングを申し込んでみてはいかがでしょうか。