2025年1月1日、大手パーソナルトレーニングジムの24/7Workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）が料金プランを大幅に改定し、新コースのサービスを開始しました。
結論から言うと、非常に低価格な月謝プランが登場し、気軽に始めやすくなりました！
「パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、料金が高いからなぁ…」と悩んでいた方にも始めやすい料金設定になっています。
今回は、その新しいコース内容や料金プランについて、詳しく解説していきます。
月謝制の安いパーソナルトレーニングジムを探している方はぜひ参考にしてみてください。
現在24/7Workoutでは「体脂肪卒業キャンペーン」を開催中です！
開催期間：2025/3/31まで
【特典内容】
①パーソナルトレーニング体験（通常6,435円）→無料！
②今月入会で、入会金（通常16,500円）→無料！（先着30名限定）
さらに…
選べる特典（美圧レギンスまたはCLA）もついてきます！
ダイエットやボディメイクを始めるなら今がチャンスです！
詳しくは公式ページをご覧ください。
24/7Workoutの新コース（月謝プラン）の内容
これまで24/7Workout（ワークアウト）では、最低でも2ヶ月16回のコースなど、ある程度期間や回数が決められていました。また、1回あたりのセッション時間も有酸素運動を含めて75分となっていました。
それが今回の新コース登場に伴い、これまでのプランから以下の通り変更となりました。
- 1ヶ月単位での月謝制
- 1回あたりのセッション時間は50分
- 食事指導や無料レンタルは今まで通り含まれる
なお、新コースは主に2つのプランがありますので、以下詳しく解説します。
① フリープラン・マンツーマンコース
希望の時間に予約・セッションができるトレーニングプランで、忙しい方に最適です。
ジムスペースも使い放題となります。
専属のプロトレーナーがつき、完全マンツーマンで指導を行います。
トレーニングの日時は都合に合わせて自由に設定可能です。
| 回数 | 月額料金（税抜/税込） | 1回あたり料金（税込） |
|---|---|---|
| 4回 | 37,440円（41,184円） | 9,360円（10,296円） |
| 8回 | 69,120円（76,032円） | 8,640円（9,504円） |
| 12回 | 99,040円（108,944円） | 8,253円（9,079円） |
| 16回 | 127,200円（139,920円） | 7,950円（8,745円） |
- プライベートの予定を優先して柔軟に方
- 仕事の都合などで、決まった曜日・時間で通うことが難しい方
② 固定プラン・マンツーマンコース
曜日・時間固定でセッションを受けるトレーニングプランで、通常プランよりも低価格なので価格を抑えたい方に最適です。
こちらもジムスペースが使い放題です。
曜日と時間が決まった固定制の月謝プラン。
質の高いパーソナルトレーニングを通常プランよりも低価格でご利用可能です。
| 回数 | 月額料金（税抜/税込） | 1回あたり料金（税込） |
|---|---|---|
| 4回 | 33,440円（36,784円） | 8,360円（9,196円） |
| 8回 | 65,120円（71,632円） | 8,140円（8,954円） |
| 12回 | 95,040円（104,544円） | 7,920円（8,712円） |
| 16回 | 123,200円（135,520円） | 7,700円（8,470円） |
- 少しでも料金をおさえたい方
- 決まった曜日・時間で通うことができる方
③ 一括プラン
「短期集中で結果を出したい」「自分のペースで通いたい」という方向けのプランで、回数券のようなイメージです。
| 回数 | 有効期限 | 総額料金（税抜/税込） | 1回あたり料金（税込） |
|---|---|---|---|
| 1回 | 1ヶ月 | 9,500円（10,450円） | 9,500円（10,450円） |
| 10回 | 3ヶ月 | 90,000円（99,000円） | 9,000円（9,900円） |
| 20回 | 4ヶ月 | 178,000円（195,800円） | 8,900円（9,790円） |
| 30回 | 6ヶ月 | 264,000円（290,400円） | 8,800円（9,680円） |
| 50回 | 12ヶ月 | 425,000円（467,500円） | 8,500円（9,350円） |
| 100回 | 24ヶ月 | 800,000円（880,000円） | 8,000円（8,800円） |
④ その他のプラン
公式ページによると、条件に応じて、さらに低価格なプランやペアトレーニングなど多様な選択肢があるとのことです。詳しくは各店舗にてご確認ください。
また、法人様向けの特別プランもあるので、興味のある方（法人担当者）は下記までお問い合わせください。
https://247xh.com/pr250109qa
24/7Workoutと人気のパーソナルトレーニングジムを比較
24/7Workout（ワークアウト）と、大手の人気パーソナルトレーニングジム4社を比較してみました。
| ① | ② | ③ | ④ | ⑤ | |
|---|---|---|---|---|---|
 24/7Workout |  BEYOND |  RIZAP（ライザップ） |  かたぎり塾 |  チキンジム | |
| 総合評価 | 4.7 | 4.4 | 4.4 | 4.2 | 4.3 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 | 9:00(10:00)〜22:00 | 7:00〜23:00 | 9:00(10:00)〜22:00 | 7:00〜23:00 ※3 |
| 食事指導 | あり | あり | あり | オプション別料金 | オプション別料金 |
| トレーナー 採用率 | 3.13% ※1 | 2% | 3.2% | 記載なし | 記載なし |
| シャワー・ 更衣室 | あり | あり | あり | 店舗による | あり |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、 靴下、タオル、水素水 | ウェア、タオル、 プロテイン（一部コース） | ウェア、タオル、 ミネラルウォーター | ウェア、シューズ、 タオル、水、プロテイン | ウェア、シューズ、 靴下、タオル、水素水 |
| 全額返金制度 | あり | なし | あり | なし | なし |
| セッション時間 | 50分 | 50分 | 50分 | 60分 | 25分 |
| 価格※2 | 入会金16,500円 1ヶ月71,632円×2 159,764円 | 入会金0円 ライフプランニングコース 16 281,600円 | 入会金55,000円 シェイプアッププログラム 327,800円 382,800円 | 入会金55,000円 1ヶ月59,400円×2 173,800円 | 入会金35,000円 通い放題ライトプラン 2ヶ月 117,000円 （10％OFF価格） |
| 公式ページ | 公式ページ | 公式ページ | 公式ページ | 公式ページ | 公式ページ |
※1：2023年7月～12月の求人応募者数に対する採用数の割合
※2：2ヶ月16回プランでの料金（入会金含む）
※3：店舗によって異なります
① 24/7Workout（ワークアウト）
24/7Workout（ワークアウト）については全体的に評価が高く、最もおすすめできるパーソナルジムと言えるでしょう。
- 料金が安くコスパがいい
- トレーナーの質が高い（採用率が低い）
- 手ぶらで通える
- 全店舗駅徒歩10分以内
- 全額返金保証付き
料金が安いことはもちろん、駅からの距離も近く、営業時間が早朝から深夜までと長いこと、ウェア・タオルからシューズまで無料レンタルできて手ぶらで通えるなど、忙しい方も気軽に通いやすいように考慮されている点が非常に評価が高いです。
さらには、口コミの評判が良いこと、食事指導も含まれていること、全額返金保証制度があることも安心できるポイントです。
特にこれといったデメリットがないので、パーソナルジム探しの第一候補としていいでしょう。
② BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）は、トレーナーの質にこだわっており、2%と採用率が最も低くなっています。
パーソナルジムにおいてはトレーナーの質や相性が非常に重要ですので、この点は非常に評価できます。
ただし、営業時間はやや短く、早朝や夜遅くは残念ながら開いていません。
また、シューズの無料レンタルがないため、通いやすさという点ではややマイナス評価となりました。
ですが、上記の点が問題ないようでしたら、トレーナーの質も高く業界でも1,2位の最大手のジムなので、候補の一つとしておすすめのジムとなります。
③ RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）は、多くの方がご存知の業界最大手ジムであり、非常に人気があります。
トレーナーの採用率は3.2％で、192時間にも及ぶ厳しい研修システムが整っていますので、トレーナーの質は非常に高いと言えるでしょう。
その他、「chocoZAP」使い放題、管理栄養士やカウンセラーによるサポート、専用アプリの活用など、サポート体制も万全です。
ただし、料金面では他のジムに比べて高額なためマイナス評価となりました。
ですので、資金面で余裕があり、本気で結果を出したい方にはおすすめのジムとなります。
④ かたぎり塾
かたぎり塾は業界で最大店舗数を誇る大手パーソナルジムです。
ウェア、タオルだけでなくシューズも無料レンタルでき、仕事帰りにも気軽に通えるにもかかわらず、非常に安い料金設定となっています。
プロテインも無料で飲むことができます。
トレーナーの採用率については記載がありませんでしたが、各店舗ごとのトレーナープロフィールも細かく記載があり、研修制度もしっかり整っているので、トレーナーの質も良いと考えられます。
なお、個室かどうか、シャワーが付いているかどうかは店舗によって異なります。
⑤ チキンジム
チキンジムもウェアやシューズの無料レンタルがあるので気軽に通いやすく、料金も比較的安く設定されています。
ただし、トレーナーが担当制ではないこと、トレーナーのプロフィールや採用率については公表されていないことなど、トレーナーの質がやや気になる点がややマイナス評価となりました。
2〜3店舗の無料カウンセリング・体験トレーニングを受けるのがおすすめ
今回比較した5社のジムは、どこもトレーナーの質が高く、通いやすいシステムが整っているので、どれもおすすめできる内容でした。なかでも、全体的にサービスと価格のバランスがいい24/7Workoutが一番おすすめです。
ただ、トレーナーについては質はもちろんですが、「相性」も非常に大切ですので、実際に体験をして、そのトレーナーの方と相性が合うか合わないか、必ず確認しましょう。
いくら良いジムでもたまたまトレーナーの方との相性が合わない、ということもあり、そういった場合はやる気も起きにくく続けるのが苦痛になってしまうこともあります。
ですので、ぜひ2〜3店舗ほど実際に体験トレーニングを受けてみて、相性が良さそうなトレーナーの方がいるジムに通うのがおすすめです。
24/7Workoutのほかに2店舗くらい選んで計3店舗くらい体験トレーニングを受けて比較してみるといいでしょう。
24/7Workoutをおすすめする3つのポイント
大手パーソナルトレーニングジムを5社比較しましたが、なかでもイチオシの24/7Workout（ワークアウト）について、編集部がおすすめするポイントを3つご紹介します。
１．料金が安くコスパが良い
24/7Workoutは1回のセッション時間は50分で、1回あたりの料金は9,985円という低価格で提供しています。
（※入会金16,500円+1ヶ月8回の固定プラン71,632円×2ヶ月=159,764円を16回で割った金額）
他社だとRIZAPが50分で23,925円、BEYONDが50分で17,600円なので、最大手2社と比較しても非常に低価格なのがわかります。
また、食事指導や、後述するウェア・タオルのレンタルなどもこの料金内に含まれているので、非常にコスパが高くなっています。
２．トレーナーの質が高い
24/7Workoutのトレーナーの採用率は3.13％（※）と、業界でも非常に厳しくなっています。
また、口コミにおいてもトレーナーの指導やコミュニケーションに対する評価が高く、実際にトレーナーの質が高いことがうかがえます。
さらには、トレーナーとの相性が合わないと感じた場合には、トレーナーを変更することもできますので安心です。
３．通い続けやすい
24/7Workoutではウェアはもちろん、シューズや靴下、ボディタオル・バスタオルを無料で借りることができます。
シャワールームにも各種アメニティが揃っています。
また、トレーニング中に飲む水素水も飲み放題です。
トレーニングウェアやシューズなどは荷物がかさばるもの。通勤や遊びに出かけるときに持っていくのは嫌ですよね。
でも24/7Workoutなら手ぶらで行ってもすべて無料レンタルでき、立地も全店舗が駅徒歩10分以内なので、会社帰りや遊びの帰りにも、気軽に立ち寄ってトレーニングを受けることができ、通い続けやすくなっています。
24/7Workoutについてよくある質問
24/7Workoutの申込みの流れ
公式HPにある予約フォームに必要事項を入力します。
電話もしくはメールで連絡がきます。
希望日時から日程を決定します。
予約した日時で訪問します。
当日は、以下の内容を行います。
・希望・お悩み等のヒアリング
・今の身体の状態チェック
・あなたにとって最適なダイエット方法のご提案
・ダイエットレシピプレゼント
・トレーニング体験（※トレーニングブースの空き状況により受けられない場合もあり）
月謝制の安いパーソナルジムなら24/7Workout（ワークアウト）がオススメ
最近はパーソナルトレーニングジムが非常に増えていますが、その中でも大手のパーソナルジムは通い続けやすい仕組みに工夫されているのでおすすめです。
自由が丘エリアはパーソナルトレーニングジムが数多くひしめいていますが、その中でも大手のパーソナルジムは通い続けやすい仕組みに工夫されているのでおすすめです。
中でも、24/7Workout（ワークアウト）は
- 料金が安くコスパがいい
- トレーナーの質が高い（採用率が低い）
- 手ぶらで通える
- 全店舗駅徒歩10分以内
- 全額返金保証付き
となっており、非常におすすめです。
月謝制の安いパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ一度無料カウンセリングを申し込んでみてはいかがでしょうか。
